Wie entstand die Craniosacral-Therapie?

Die Craniosacral-Therapie hat sich sich aus der Osteopathie entwickelt wurde besonders durch den Osteopathen John E. Upledger geprägt. Dieser beobachtete, während einer Operationn, eine rhythmische Bewegung der Duralmembran (Dura mater) mit einer Frequenz von ungefähr 8x pro Minute und befasste sich eingehend damit.

Was genau ist der craniosacrale Puls?

Der Begriff „Primär Atemmechanismus“ PAM, oder auch Primär-Respiratorischer Rhythmus (PRR) beschreibt einen Komplex metabolischer und regulatorischer Vorgänge, der folgende Elemente umfasst:

• die unwillkürliche und spontane Bewegung des zentralen Nervensystems (Gehirn und Rückenmark)
• die Fluktuation des Liquor cerebrospinalis
• die Funktion der intracranialen und intraspinalen bindegewebigen Membranen
• die physiologische, geringfügige Bewegung der Schädelknochen
• die unwillkürliche Bewegung des Sacrums zwischen den Ossa ilia

… und welche Bedeutung hat er in der Craniosacral-Therapie?

Der craniosacrale Puls überträgt sich auf Gewebe und Knochen und kann somit am ganzen Körper ertastet werden. Er kann sowohl direkt als auch indirekt durch äußere Faktoren gestört werden. Dazu gehören psychische oder physische Traumen, Entzündungsprozesse sowie verschiedenste Krankheiten. Craniosacral-Therapeuten können anhand von Qualität, Frequenz und Ausdehnung des Pulses auf Funktionsstörungen, Blockaden oder Traumata des Körpers hingewiesen werden und diese, durch eine Wiederherstellung des PRM ausgleichen.

Was ist der Unterschied zwischen Osteopathie und Craniosacral Therapie?

Das craniosacrale System umfasst den Schädel (Cranium), die Wirbelsäule und das Kreuzbein (Sacrum) sowie die inneren Strukturen wie die Hirnhäute (Meningen), die Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) und den Duralsack. Dieser wird aus der harten Hirnhaut (Dura mater) gebildet und dient als schützende Hülle für das Rückenmark und die abgehenden Nervenwurzeln. Die Osteopathie bezieht sich, neben dem craniosacralen System, auch auf das parietale System (Knochen, Muskeln, Sehnen) und das viszzerale System (Organe, Blutgefäße, etc.).

Herzlich Willkommen

Wir sind KOOENA

Praxisgemeinschaft für Osteopathie, Manuelle Therapie, Akupunktur und Naturheilkunde im Herzen von München. Das Team besteht aus selbständig tätigen Heilpraktikern, Physiotherapeuten, Osteopathen und Massagetherapeuten. Gemeinsam bieten wir ein breites Spektrum therapeutischer Leistungen an, sowie Anwendungen im Bereich Entspannung und Prävention. Unsere Therapien haben das Ziel, akute Beschwerden zu lindern. Im weiteren Verlauf können Zusammenhänge und Ursachen erkannt und behandelt werden. Hierfür stellen wir unsere vielfältigen Kompetenzen zur Verfügung und setzen gezielte Impulse für Ihre individuelle Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

GANZHEITLICHE THERAPIE

Wir verfolgen einen ganzheitlichen Behandlungsansatz und betrachten Gesundheit als einen dynamischen Prozess, der in einem Kontinuum von Körper, Geist und Seele stattfindet. Blockaden, die auf physischer Ebene gelöst werden, können maßgeblich sein für die Wiederherstellung einer organischen Funktion, ebenso wie für die psychische Regulation.

Termin online buchen

Wir nutzen ein Online-Buchungssystem. Hier können Sie freie Verfügbarkeiten einsehen und Termine mit dem Therapeuten Ihrer Wahl vereinbaren. Ihre persönlichen Daten werden sensibel behandelt und aussschließlich für die Terminvereinbarung sowie die Erfüllung des Behandlungsauftrages genutzt. Gerne erreichen Sie uns auch telefonisch.

Die Osteopathie ist eine eigenständige Form der Medizin, die dem Erkennen und Behandeln von Funktionsstörungen dient. Die osteopathische Behandlung erfolgt ausschließlich manuell, dh. mit den Händen. Die Osteopathie basiert auf fundierten Kenntnissen von Anatomie, Physiologie und Biomechanik. Behandelt werden Gelenke, Muskeln, Ligamente und Faszien (parietale System), die Organe, Gefäße und Nerven (viszerales System) sowie das vegetative Nervensystem mit seinen fluidalen, knöchernen und membranösen Strukturen (craniosakrales System). Die drei Systeme werden im Sinne der Ganzheitlichkeit als ein interagierendes und komplexes Körpersystem betrachtet, in der sich Struktur und Funktion gegenseitig beeinflussen.

Medizinische Massage

Die medizinische Massage umfasst eine Vielzahl bewährter manueller Behandlungsmethoden, und wird zur gezielten Behandlung akuter und chronischer Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt um muskuläre und fasziale Spannungsmuster auszugleichen, die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken zu verbessern und Schmerzen zu lindern. in wesentlicher Bestandteil der Therapie ist die Berücksichtigung persönlicher Einflussfaktoren. Dazu zählen vorausgegangene Traumata wie Unfälle, Operationen oder Narben, aber auch chronische Fehl- oder Überbelastungen sowie ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster im Alltag. Die medizinische Massage kann zudem als ergänzende Maßnahme bei bestimmten orthopädischen Grunderkrankungen eingesetzt werden – etwa bei Skoliose, Morbus Scheuermann (Rundrücken) oder Hüftdysplasie.

Während der Schwangerschaft befindet sich der Körper der werdenden Mutter in einem besonderen Zustand der Veränderung. Um diesem Prozess zu unterstützen, bieten wir spezielle Behandlungen für Schwangere an.

Faszientherapie

Die Faszientherapie zielt auf das weit verzweigte Netzwerk der Faszien ab – feine Bindegewebsstrukturen, die sämtliche Organe, Muskeln und weitere Körperstrukturen umhüllen und miteinander verbinden. Durch gezielte Drucktechniken und Dehnungen wird die Spannung im faszialen Gewebe verringert und dessen Elastizität gefördert. Dies reduziert den nozizeptiven Input (Schmerzreize), wodurch sich sowohl die Schmerzwahrnehmung als auch die Schmerzentstehung positiv beeinflussen lassen.

Klassische Massage

Die klassische medizinische Massage nutzt spezielle Grifftechniken, die vor allem auf die Muskulatur wirken. Durch die lokale Förderung der Durchblutung wird der Zellstoffwechsel angeregt und die Regeneration des Gewebes unterstützt. Gleichzeitig wirkt die Behandlung entspannend und stressreduzierend, was die natürliche Selbstregulation des Organismus fördert.

Schröpfen

Beim Schröpfen werden Schröpfgläser mit Unterdruck auf die Haut aufgesetzt oder über betroffene Bereiche bewegt. Diese Technik aktiviert die Mikrozirkulation in den oberen Gewebeschichten und kann Verspannungen lösen sowie die lokale Durchblutung deutlich verbessern.

Triggerpunkttherapie

Die Triggerpunkttherapie zielt auf sogenannte myofasziale Triggerpunkte – lokal begrenzte Verhärtungen in chronisch überlasteten Muskelarealen. Durch manuelle Techniken werden diese schmerzhaften Zonen gezielt behandelt. Ziel ist es, Spannungen zu lösen und das Zusammenspiel der Muskel- und Faszienketten zu verbessern.

Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Technik zur Entstauung des Gewebes. Sie wird insbesondere bei Schwellungen, Ödemen, nach Operationen und bei venöser Insuffizienz eingesetzt. Mit rhythmischen, pumpenden Bewegungen wird der Abfluss der Lymphflüssigkeit angeregt und der Stoffwechsel unterstützt.

Osteopathische Techniken

Osteopathische Techniken basieren auf präziser, manueller Palpation. Ziel ist es, eingeschränkte Beweglichkeit im Gewebe aufzuspüren und zu lösen. Dabei wird nicht nur lokal, sondern über das gesamte fasziale und strukturelle System des Körpers hinweg gearbeitet, um funktionelle Zusammenhänge zu berücksichtigen.

Anwendungsgebiete der medizinischen Massage

Die medizinische Massage wird bei einer Vielzahl von funktionellen Beschwerden eingesetzt und unterstützt die Linderung von Schmerzen, die Verbesserung der Beweglichkeit sowie die Geweberegeneration. Sie eignet sich sowohl bei akuten als auch bei chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Bandscheibenerkrankungen: Entlastung verspannter Muskelgruppen, Förderung der segmentalen Beweglichkeit, Schmerzlinderung

Wirbelsäulen- und Gelenkerkrankungen: z. B. bei Arthrose, Haltungsproblemen oder degenerativen Veränderungen zur Mobilisierung, Durchblutungsförderung und funktionellen Stabilisierung

Dysfunktion des Iliosakralgelenks (ISG): zur Harmonisierung muskulärer Spannungsverhältnisse und Verbesserung der Gelenkfunktion.

Akute und chronische Schmerzen: bei myofaszialen Schmerzsyndromen, Rückenschmerzen oder Bewegungseinschränkungen.

Neuralgien und Ischialgien: zur Druckentlastung umliegender Strukturen, Förderung der Nervenfunktion. Entlastung irritierter Nervenstrukturen und Reduktion von Schmerzreizen

Hexenschuss (Lumbago): zur akuten Schmerzlinderung, Entspannung betroffener Muskelgruppen und Entlastung des Nervengewebes

Kopfschmerzen und Migräne: insbesondere bei muskulär-faszialer Beteiligung, Entspannung der Nacken- und Schultermuskulatur, Reduktion von Schmerzintensität

Operationsfolgen: wie Narben, Gewebeverhärtungen und Verwachsungen, zur Wiederherstellung der Gewebemobilität, zur Unterstützung von Heilungsprozessen, Entstauung und Wiedererlangung der Beweglichkeit

Rehabilitation nach Schleudertrauma (z. B. HWS-Distorsion): zur muskulären Stabilisierung, Förderung der Durchblutung und Wiederherstellung der Beweglichkeit

Unfälle und Sportverletzungen: begleitend zur Behandlung von Muskel-, Sehnen- und Gewebeverletzungen.

Geburtsvorbereitung und Nachsorge: zur Unterstützung der körperlichen Anpassung während der Schwangerschaft, Entlastung von Rücken und Becken, Förderung körperlicher Ausgeglichenheit

Wann wird eine medizinische Massage nicht empfohlen?

Obwohl die medizinische Massage eine wirksame Methode zur Linderung funktioneller Beschwerden darstellt, gibt es bestimmte medizinische Situationen, in denen sie nicht oder nur eingeschränkt angewendet werden sollte.

Kontraindikationen

Akute Infektionskrankheiten (z. B. Fieber, Grippe)

Akute Entzündungen im Behandlungsgebiet

Frische Thrombosen oder Embolien

Offene Wunden, Hautinfektionen oder frische Verletzungen

Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. dekompensierte Herzinsuffizienz)

Ungeklärte starke Schmerzen oder Schwellungen (vor Behandlung ärztlich abklären)

Blutgerinnungsstörungen oder Einnahme blutverdünnender Medikamente

Osteoporose mit Frakturgefahr

Neurologische Erkrankungen mit Sensibilitätsstörungen

Frische Narben, Operationsgebiete oder Implantate (individuell abwägen)

Akupunktur

Die Akupunktur ist eine Behandlungsmethode der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Ihr Ziel ist es, durch das gezielte Setzen von Nadelstichen an bestimmten Punkten des Körpers eine therapeutische Wirkung zu erzielen. Die traditionelle Akupunktur, die seit dem 2. Jahrhundert v. Chr. in China und Japan praktiziert wird, basiert auf der Annahme, dass die sogenannte „Lebensenergie“ des Körpers (Qi) entlang spezifischer Leitbahnen, in westlicher Übersetzung als Meridiane bezeichnet, zirkuliert. Dieser Energiefluss soll alle Körperfunktionen steuern. Eine Störung des Qi-Flusses wird als Ursache für Krankheiten angesehen. Durch gezielte Nadelstiche an den Akupunkturpunkten der Meridiane soll der gestörte Energiefluss wieder harmonisiert werden.

medizinische Massage und manuelle Therapie:

1. Orthopädische und muskuloskelettale Beschwerden
   Rückenschmerzen (z. B. Bandscheibenvorfälle, Ischialgie)
   Nacken- und Schulterverspannungen
   Gelenkbeschwerden (Arthrose, rheumatische Erkrankungen)
   Skoliose und Haltungsschäden
   Sportverletzungen (Zerrungen, Verstauchungen, Muskelverletzungen)
2. Neurologische Erkrankungen
   Migräne und Spannungskopfschmerzen
   Neuropathien (z. B. Karpaltunnelsyndrom)
   Multiple Sklerose (zur Linderung von Spastiken)
   Morbus Parkinson (zur Muskelentspannung)
   Schlaganfall-Nachbehandlung (zur Förderung der Durchblutung und Beweglichkeit)
3. Rehabilitation nach Operationen und Unfällen
   Narbenbehandlung und Weichteilmobilisation
   Wiederherstellung der Beweglichkeit nach Gelenkoperationen
   Förderung der Lymphdrainage bei postoperativen Schwellungen
4. Atemwegserkrankungen
   Asthma (zur Lockerung der Atemmuskulatur)
   Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
   Mukoviszidose (zur Förderung des Sekretabflusses)
5. Psychosomatische und stressbedingte Beschwerden
   Burnout-Syndrom und Erschöpfungszustände
   Schlafstörungen
   Angststörungen und Depressionen (unterstützend)
6. Gynäkologische und urologische Anwendungen
   Schwangerschaftsbeschwerden (z. B. Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen)
   Menstruationsbeschwerden
   Beckenbodendysfunktionen
7. Verdauungsprobleme
   Reizdarmsyndrom
   Chronische Verstopfung
   Verdauungsförderung durch Reflexzonenmassage

Termin online buchen

Wir nutzen ein Online-Buchungssystem. Hier können Sie freie Verfügbarkeiten einsehen und Termine direkt mit dem Therapeuten Ihrer Wahl vereinbaren. Ihre Kontaktdaten werden ausschließlich für die Terminvereinbarung genutzt. Sie erhalten zudem 30 Stunden vor Ihrem Termin eine Erinnerung per E-Mail. Sollte Ihr Wunschtermin nicht verfügbar sein, empfehlen wir Ihnen, eine kürzere Behandlungsdauer zu wählen. Gerne erreichen Sie uns auch telefonisch!

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